Nằm gối cao có tốt không? Loại gối nào nằm phù hợp nhất

Nằm gối cao có tốt không? Chủ đề này đang được quan tâm rất nhiều trên các diễn đàn MXH. Rất nhiều đáp án được chia sẻ thế nhưng không thống nhất về quan điểm. Điều này khiến cho nhiều khách hàng vẫn chưa thực sự tìm được lời lý giải tốt nhất cho thắc mắc của mình. Nếu bạn cũng đang có cùng mối bận tâm này, hãy để GoldenSilk hỗ trợ nhé!

Tạo sao nên chọn một chiếc gối phù hợp để ngủ?

Giấc ngủ có vai trò quan trọng thế nào đối với con người hẳn rằng ai trong số chúng ta đều đã hiểu rõ. Thế nhưng, vì sao cần tìm một chiếc gối phù hợp khi nằm ngủ, hay nằm gối cao hay thấp tốt? Những câu hỏi trên khiến nhiều người đang còn đau đầu tìm lời giải đúng không?

Trên thực tế, khi ngủ, cơ ở cổ của chúng ta sẽ được kéo căng một cách tối đa. Điều này giúp cho đường thở được thông thoáng và giúp cho bạn có thể thoải mái. Nếu như không chọn chiếc gối phù hợp, quá cao, cứng hoặc dày sẽ khiến cho cơ cổ bị ảnh hưởng xấu. Cụ thể, nó có thể làm cho cơ ở cổ họng và lưỡi giãn ra. Sau đó, chúng chèn trực tiếp vào đường thở và khiến cho bạn bị gián đoạn nhịp thở khi ngủ.

Cuối cùng là tỉnh giấc, đau mỏi vai gáy và ảnh hưởng lớn đến sức khỏe, tinh thần. Đây cũng chính là lý do vì sao bạn cần chọn chiếc gối phù hợp để có được giấc ngủ tốt nhất.

Nằm ngủ gối cao có tốt không?

Khá nhiều người trong số chúng ta thường quen với việc nằm ngủ trên một chiếc gối cao đúng không? Dựa theo nghiên cứu khoa học thì điều này hoàn toàn không tốt cho sức khỏe. Những người thường xuyên nằm gối cao sẽ rất dễ bị đau, vẹo cổ. Hơn nữa, họ còn tiềm ẩn khả năng bị gù, dáng đi xấu và cổ bị chìa ra phía trước.

Bên cạnh đó, việc nằm gối cao thường xuyên sẽ ảnh hưởng đến hoạt động của hệ tim mạch. Quá trình tuần hoàn máu sẽ không thể thực hiện một cách nhanh chóng và liền mạch đến các bộ phận. Điều này khiến cho não bộ cũng bị ảnh hưởng không ít.

Ngoài ra, nằm gối cao cũng sẽ gây cản trở cho quá trình hô hấp. Người nằm gối cao sẽ rất dễ bị ngáy to. Trong trường hợp bạn vừa kê gối cao vừa ngủ nghiêng thì sớm muộn cũng sẽ bị thoái hóa đốt sống cổ.

Nằm gối quá thấp có tốt không?

Vậy nằm gối thấp có tốt hay không? Các bác sĩ đã chỉ ra rằng, việc nằm gối quá thấp sẽ khiến cho máu dồn lên não nhanh và quá nhiều. Điều này, dễ dẫn đến tình trạng mạch máu bị sung huyết. Cuối cùng làm cho cơ mặt bị phồng to, mí mắt sụp xuống và khiến cho tinh thần của bạn không tốt.

Bên cạnh đó, việc nằm gối thấp trong khoảng thời gian dài sẽ làm cho cơ cổ bị chùn. Xương sống cũng sẽ bị cong, vênh và dễ dẫn đến trường hợp bạn bị hoa mắt khi đứng dậy. Điều tệ hơn là, việc ngủ gối thấp sẽ khiến cho cổ bị ngửa ra sau làm cho đường cong của cột sống theo đó cũng bị tác động.

Một số người khi nằm gối thấp còn có thói quen kê đầu lên tay. Điều này không chỉ gây ảnh hưởng đến đốt sống cổ mà còn khiến cho các dây thần kinh ở tay bị chèn ép. Hậu quả là khi tỉnh giấc, toàn thân của bạn sẽ bị tê mỏi và gần như không thể cử động được tay.

Vậy nên nằm gối cao hay thấp?

Nằm gối cao có tốt không? Gối thấp kê khi ngủ có tốt? Cả 2 điều này đã được phân tích chi tiết ở trên. Vậy thì bạn cần biết nằm ngủ nên kê gối cao hay thấp để phù hợp.

Dựa theo lời khuyên của các chuyên gia sức khỏe thì người dùng nên chọn loại gối đạt chuẩn tốt về độ cao cũng như tính mềm mại. Gối nên có độ cao từ 8 – 15cm. Độ rộng của gối nên nằm ở ngưỡng 30cm. Chiều dài của gối thì cần đạt ngưỡng kích thước là 60cm.

Ở thị trường hiện tại, các phân loại gối đạt chuẩn được bày bán rất nhiều. Có những loại gối còn được thiết kế sáng tạo với những đường cong tốt, hỗ trợ cho đầu và cổ tối đa. Vì thế, bạn có thể cân nhắc mua những loại gối này nhé!

Các loại gối phù hợp nên lựa chọn cho giấc ngủ ngon

Thay vì đắn đo mãi cho câu hỏi nằm gối cao có tốt không thì bạn nên chọn gối dựa theo nhu cầu của bản thân. Có như vậy mới đảm bảo rằng, chất lượng giấc ngủ tốt, sức khỏe ổn định…

Gối làm bằng cao su non

Lựa chọn đầu tiên là loại gối làm bằng cao su non. Sở dĩ phân loại gối này được đề cử nhiều nhất là vì nó mang đến những ưu điểm tuyệt vời như sau:

• Độ đàn hồi của gối vô cùng cao, gần như không bị xẹp lún sau một khoảng thời gian dùng.
• Khả năng thoáng khí của gối tốt, đảm bảo tốt sự lưu thông khi dùng cho người sử dụng.
• Khả năng nâng đỡ của gối đạt đến ngưỡng tối ưu. Vì thế, nó đặc biệt tốt cho vùng đầu và cổ của bạn. Tình trạng đau cổ, vai cũng sẽ được cải thiện triệt để khi bạn dùng đến loại gối này.
• Gối cao su non được làm từ thành phần cao cấp nên rất an toàn với trẻ nhỏ. Đối với những gia đình có em bé, mẹ cũng nên cân nhắc lựa chọn mua dòng gối này nhé! An tâm rằng, da của bé sẽ không bị kích ứng bởi bất cứ thành phần nào ở gối.

Gối foam dành cho những người hay bị mỏi cổ, đau vai gáy

Nếu bạn thường xuyên bị mỏi cổ và đau vai gáy thì gối Foam là một option không thể tuyệt vời hơn. Loại sản phẩm này đặc biệt mang đến sự êm ái và mềm mượt tối đa cho người dùng trong suốt quá trình sử dụng.

Các ưu điểm nổi trội của gối Foam là:

• Mềm mại, êm ái: Gối Foam rất xuất sắc trong việc mang đến độ mịn, cảm giác êm ái cho người dùng. Gối thường sẽ ôm sát vào phần cong của cổ, vai và cả gáy. Chính vì thế, chúng rất dễ thỏa mãn được sự thoải mái của người dùng khi ngủ. Đây cũng là lý do hàng đầu giúp cho phân loại gối này luôn được khách hàng chú ý.

• Thoáng khí: Thành phần của gối Foam có sự xuất hiện của nhiều chất gel cool. Điều này giúp cho sản phẩm luôn mang đến tính mát lạnh cho người dùng. Thêm vào đó, chúng cũng rất thành công trong việc làm thoáng khí, không gây cảm giác nhờn rít hay bức bối cho người dùng.

• Độ đàn hồi cao: Độ đàn hồi của loại gối này được đánh giá vô cùng tốt. Sau một khoảng thời gian dùng, gối gần như không bị xẹp lún hay có tình trạng bị lún.

• Quá trình vệ sinh gối cũng không phức tạp. Điều này giúp cho khách hàng có thể tiết kiệm được thời gian và công sức trong việc làm sạch.

Gối lông vũ êm ái, an toàn cho sức khỏe

Thành phần cấu tạo chính của gối lông vũ là lông của những loại thủy cầm. Quá trình thu hoạch cũng như xử lý lông vũ được đánh giá là vô cùng khó. Do vậy, phân loại gối này thường có giá thành cao hơn so với những loại gối khác.

Gối lông vũ ghi điểm với khách hàng bởi những ưu thế:

• Siêu nhẹ: Trọng lượng của gối lông vũ vô cùng nhẹ. Nó chỉ bằng ½ so với những chất liệu sản xuất gối thông thường khác. Điều này vô cùng tiện lợi cho các bà nội trợ trong việc làm sạch nhé!

• Thoáng khí: Đây là một ưu điểm lớn của gối lông vũ. Bởi nó có được khả năng hút ẩm tốt, tạo độ thoáng khí cao. Ngay cả trong những ngày nóng cũng không tạo cảm giác nóng bức cho người sử dụng.

• Êm ái: Đây có lẽ là cảm giác trước tiên bạn cảm nhận được khi chạm tay vào gối lông vũ. Bởi vì gối được cấu thành từ lông của các loại thủy cầm nên độ mịn và êm ái gần như đạt mức tuyệt đối. 

• An toàn với sức khỏe và môi trường sống: Chất liệu gối 100% là từ tự nhiên. Quá trình xử lý cũng không áp dụng các chất hóa học. Do đó, đặc biệt an toàn cho sức khỏe, không gây hại cho môi trường sống.

Gối ruột bông thiên nhiên an toàn cho mọi đối tượng

Một lựa chọn khác cho người dùng đó là những chiếc gối ruột bông tự nhiên. Chăn ga gối này được cấu thành từ những sợi bông thiên nhiên và chúng mang đến nhiều ưu điểm như:

• Có khả năng hút ẩm tốt, không dễ bị ẩm mốc dù sử dụng trong các môi trường khác nhau.
• Chất liệu cấu thành gối 100% từ thiên nhiên. Do đó, người dùng có thể an tâm không bị dị ứng da khi sử dụng.
• Sợi bông trong gối có thể chống lại quá trình tác động của những hoạt chất hóa học. Do đó, dù bạn dùng xà bông nhiều lần thì chất lượng của gối cũng không biến chuyển.
• Tuổi thọ của gối bông khá cao, vì thế bạn sẽ tiết kiệm được khoản phí nhỏ trong đầu tư nội thất phòng ngủ.
• Giá bán của gối ruột bông tự nhiên cũng mềm hơn so với nhiều phân loại gối khác.

Xem thêm:

Tại sao khách sạn không có gối ôm? 1 số câu hỏi khác về gối

Địa chỉ mua gối ngủ dành cho gia đình và khách sạn

GoldenSilk – Thương hiệu phân phối chăn ga khách sạn giá tốt, sản phẩm nội thất gia đình ưu đãi lớn là đơn vị hiện đang được nhiều khách hàng tín nhiệm. Với hơn 10 năm chinh chiến ở lĩnh vực cung cấp chăn ga gối đệm khách sạn, gia đình tốt, GoldenSilk đã mang đến cho khách hàng nhiều mẫu mã chất lượng. Hơn nữa, đơn vị cũng đảm bảo quyền lợi tối đa cho khách hàng và luôn đặt sự chú ý vào nhu cầu của quý khách.

Chính vì thế, trong nhiều năm qua đối với sản phẩm và dịch vụ chăm sóc của GoldenSilk đại đa số khách hàng đều đánh giá cao. Đến với thương hiệu, bạn không đơn thuần chọn được sản phẩm tốt, giá ưu đãi. Mà bên cạnh đó còn được phục vụ và hỗ trợ những kinh nghiệm bảo quản chăn ga, làm sạch phòng ngủ thế nào để đảm bảo chất lượng sống.

Nhanh tay liên hệ với GoldenSilk để hưởng chế độ ưu đãi lớn nhất trong năm nhé! Thương hiệu cung cấp chăn ga khách sạn cao cấp tại Hà Nội này cũng có chính sách ưu đãi lớn cho khách hàng thân quen. Vì thế, đừng ngần ngại trong việc liên hệ với đơn vị để sớm lấy voucher ưu đãi giới hạn nhé!

Thông tin liên hệ:

CÔNG TY TNHH VẢI ĐẸP LIÊN DUYÊN
——————————————————

Trụ sở: Số 2, Ngõ 1, Phố Yên Lạc, Phường Vĩnh Tuy, Quận Hai Bà Trưng, Hà Nội

Hotline: 0919633883 – 0909 40 6886

• Văn phòng 1: 75 Tam Trinh tầng 2 tòa A , Quận Hoàng Mai, Hà Nội
• Văn phòng 2: Số 34, An Thượng 17, Quận Ngũ Hành Sơn, Đà Nẵng
• Văn phòng 3: Số 1, ngõ 78, đường Hạ Long, phường Bãi Cháy, Quảng Ninh.

Email: goldensilk6886@gmail.com

Website: Chăn ga gối đệm khách sạn

Đáp án cho thắc mắc nằm gối cao có tốt không đã được giải mã ở trên. Tin rằng bạn đã biết bản thân nên lựa chọn gối thế nào để có được giấc ngủ tốt.